Ontdek ons warme aanbod voor volwassenen 🤍
Van Yoga, Pilates, Move & Groove en FIT Dance tot vrouwencirkels, Soundhealing & Reiki ✨
Een plek om te bewegen, ontspannen, verbinden en helemaal tot jezelf te komen 🌿
Voor ieder wat wils, op jouw tempo.
Instappen kan doorheen het hele schooljaar 💃
Ons uitgebreid volwassenen aanbod
Ontdek ons veelzijdig aanbod voor volwassenen 🤍
Met één beurtenkaart kan je deelnemen aan verschillende lessen en helemaal ontdekken wat bij jou past.
Wil je graag bewegen, ontspannen, werken aan je conditie of gewoon even tijd nemen voor jezelf? 🌿 Dan ben je bij ons aan het juiste adres.
Probeer verschillende stijlen uit en vind jouw favoriete moment in de week 💃
Yoga
Yoga is een ideale manier om te bewegen en te ontspannen.
Maandag: 20:00-21:00
Dinsdag: 20:00-21:00
woensdag: 20:00-21:00
Move & Groove
Een heerlijk dansuurtje speciaal voor jongvolwassenen én volwassenen. Ooit gedanst? Ideaal om terug te starten!
Maandag: 20:00-21:00
FIT Dance
Een intense workout op leuke muziek!
Donderdag: 20:30-21:30
Vrouwencirkel
Een zachte avond vol verbinding, rust en gezelligheid. Samen met andere vrouwen vertragen rond een thema, met een fijne activiteit, thee en iets lekkers.
1x per seizoen
Soundhealing & Reiki
Een zalig rustmoment voor jezelf. Laat spanning los tijdens een combinatie van live soundhealing, zachte reiki, thee en iets lekkers.
1x per maand 20:00–21:30 €30 per sessie
NIEUW: Pilates
Zin om even tijd voor jezelf te nemen én tegelijk aan een sterker lichaam te werken?
Na het grote succes van onze eerste reeks komt er nu een gloednieuwe reeks van 5 Pilateslessen! Onze lessen helpen je om kracht, balans en controle te vinden — zowel in je lijf als in je hoofd.
Wat mag je verwachten?
🧘♀️Les 1 – Pilates: kracht, balans & controle (19u)
Een dynamische les waarin we je hele lichaam trainen — van kernspieren tot houding en stabiliteit.
🧘♀️Les 2 – Gentle Flow - zachte Pilates: rustig bewegen & diep ontspannen (20u)
We combineren Pilates met gentle yoga voor een zachte, herstellende flow.
Iedereen werkt op z’n eigen tempo, met aandacht voor ademhaling, houding en ontspanning.
Prijs: €65 voor de hele reeks (5 lessen)
Plaatsen zijn beperkt, dus snel zijn is de boodschap!
Gun jezelf een moment van rust én kracht.🩷
Werken aan je conditie
Tijdens de drie verschillende lessen wordt er gewerkt aan je conditie,
Heb je graag een rustiger tempo?
Dan is de yoga iedeaal voor jou. Hier werk je aan je spieren, lenigheid, evenwicht,… op een rustige en ontspannende manier.
Wil je graag iets heviger en up tempo op leuke muziek?
Dan is Move & Groove of FIT Dance eerder je ding.
Eén beurtenkaart voor alle lessen
Koop één beurtenkaart en kom alle lessen volgen.
De beurtenkaart is 2 jaar geldig en kan gebruikt worden voor alle volwassenen lessen.
Schrijf je één keer in en nadien hoef je niet meer wekelijks in te schrijven.
